Für Körper & Köpfchen

01.08.2016 | 2016-03, Norderland Magazin

Aktivprogramm „Fit & Gesund!“ –
Walking/ Nordic Walking
Termine: 02.08., 09.08., 16.09., 11.10. und 18.10.
jeweils ab 10.00 Uhr. Treffpunkt: Klimapavillon im Seekurgarten. Mit unserem therapeutisch angeleiteten Angebot „Walking und Nordic Walking“ liegen Sie nicht nur voll im Trend – die schwungvolle Bewegung festigt Muskeln und Knochen und trägt zur Gesunderhaltung
des Herz-Kreislaufsystems bei. Für Nordic Walking bitte
entsprechende Walking-Stöcke mitbringen!
Teilnahme mit Nordsee-ServiceCard kostenlos!
Aktivprogramm „Fit & Gesund!“ – Tai Chi
Termine: 18.08. und 20.10. jeweils ab 10.00 Uhr.
Treffpunkt: Klimapavillon im Seekurgarten.
Bringen Sie Ihren Körper in Fluss – mit Tai Chi,
der klassischen chinesischen Kampfkunst, tun Sie unter anderem Rücken, Schultern und Nacken etwas Gutes und besiegen ganz nebenbei die Stressgeister des Alltags.
Teilnahme mit Nordsee-ServiceCard kostenlos!
Aktivprogramm „Fit & Gesund!“ – Strandgymnastik
Termine: 18.08. und 20.10. jeweils ab 10.00 Uhr.
Treffpunkt: Klimapavillon im Seekurgarten.
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper –
mit unserem Strandgymnastikprogramm fördern Sie Ihre Beweglichkeit und Fitness unter den besonders
heilsamen klimatischen Voraussetzungen an der Klimascheide zwischen Wattenmeer und Binnenland. Teilnahme mit Nordsee-ServiceCard kostenlos!
Bridge
Der Bridge-Club trifft sich jeden Montag um 15.00 Uhr
und mittwochs um 19.00 Uhr im Hotel Reichshof in Norden, Neuer Weg. Anmeldung unter: Tel. (04931) 5850.
Surfschule Norddeich
Die Surfschule am Norddeicher Strand bietet diverse Wassersportmöglichkeiten: u. a. Kitesurfen, Windsurfen, Stand-up-paddle-boarding. Weitere Informationen auf der Internetseite www.surfschule-norddeich.de oder unter Tel. (0170) 9609446, E-Mail: info@surfschule-norddeich.de
Sport- und Erlebnishalle CVJM Strandleben e.V.
Beachvolleyball, Fitness, Billard, Kletterwand und Jugendcafé, Alter Dörper Weg 1, 26506 Norddeich. Öffnungszeiten: Di. + Do. 15.00 bis 21.00 Uhr;
Fr. 15.00 bis 21.00 Uhr. Für Kinder und Jugendliche im
Alter von 14 bis 27 Jahren. Tagespreis 5 e.
Weitere Informationen findet ihr unter www.standleben.de.
Abenteuer-Golfpark/Rätsel-Irrgarten Norddeich
Diese beiden Attraktionen vom Erlebnispark in Norddeich sind vom 17.03. bis 06.11. täglich ab 10.00 Uhr geöffnet. Abends je nach Jahreszeit und Andrang bis 18.00/19.00/ 20.30/22.00 Uhr geöffnet (bei sehr schlechtem Wetter behalten wir uns vor, früher zu schließen). Näheres unter Tel. (04931) 917683 und unter www.erlebnispark-norddeich.de
Lauftreff des Norder TV
Lauftreff für alle: Jeden Mittwoch um 18.45 Uhr
ab Parkplatz Schloss Lütetsburg.
Jeden Sonntag um 10.00 Uhr ab Forsthaus Lütetsburg (Nadörst). Info: Tel. (04931) 74324. Mittwochs: 17.00 Uhr Walking, Treffpunkt unter Tel. (04931) 167412.
Reiten/Reitunterricht für Gäste
Täglich ab 15.00 Uhr auf dem Reiterhof Honnewarf,
Landstraße 16 in 26506 Norden-Ostermarsch.
Kontakt: Frau Janssen-Itzen, Tel. (0162) 1821977.
Schnupperkurs Linolschnitt
Der Künstler Uwe Schierholz, Molenstraße 9 in Norddeich, bietet jeden Dienstag von 15.30 bis 18.00 Uhr einen Kurs für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren an. Für 18 e erhalten Interessierte Material und Beratung. Nehmen Sie sich doch im Urlaub mal die Zeit und gestalten Sie ein Bild. Sie werden erstaunt sein, welche Fähigkeiten in Ihnen schlummern. Um vorherige Anmeldung unter Tel. (04931) 81430 wird gebeten.
Segway-Sightseeing-Tour
Bereichern Sie Ihren Urlaub um ein weiteres einmaliges Erlebnis! Lassen Sie Fahrrad und Auto zur Abwechslung zuhause, schnappen Sie sich Freunde, Kollegen oder Ihre Familie und begeben Sie sich auf eine Segway-Tour! Segway Human Transporters funktionieren ohne Sprit und werden allein durch die Gewichtsverlagerung des Fahrers gesteuert. Segway-Touren eignen sich ideal für Ausflüge in der Gruppe, Sightseeing- und Shoppingtrips in die Stadt.
Nähere Informationen oder Buchungen:
SegTeam-Norden, Pelikanstr. 67,
26506 Norden-Norddeich, Tel. (04931) 9563237, E-Mail: info@segteam-norden.de
Seekurgarten mit Bewegungsparcours in Norddeich
Bewegung und Spaß direkt hinterm Deich! Dazu bietet der neue Bewegungsparcours im Erlenwäldchen moderne, gut aufeinander abgestimmte Sport- und Spielgeräte. Sie fördern und stärken Beweglichkeit.
All das steht zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter allen Generationen offen. Ein Garten für jeden.
Nach dem Parcours zum Entspannen auf die Obstwiese nebenan, bei einem Picknick oder einem Buch auf der Sitzterrasse. (Gefördert durch das Bundesministerium für Gesundheit im Rahmen der „Aktionsbündnisse Gesunde Lebensstile und Lebenswelten“ vom 29. Februar 2008) Ansprechpartner/Info: Stadt Norden,
Frau Kathrin Mohr, Tel. (04931) 923327, oder unter
kathrin.mohr@norden.de sowie www.norden.de
Modellieren Sie Ihre Wunschfigur
mit Terrazzo (Beton) für Garten, Haus und Terrasse
Lust auf wetterfeste Skulpturen oder andere fröhliche Gestalten? In unseren Wochenendkursen lernt jeder mit diesem spannenden Material Marmorgranulat und Weißzement umzugehen, das gestalterisch kaum Wünsche offen lässt. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Werkzeugbenutzung ist in der Kursgebühr enthalten. Der Kurs geht über ein Wochenende
(Freitag bis Sonntag). Freitags 17.00 bis 20.00 Uhr,
sonnabends 10.00 bis 18.00 Uhr und am Sonntag
von 10.00 bis 15.00 Uhr.
Jeden Donnerstag: Offenes Atlier. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und feste Schuhe. Gruppenkurse sind
nach Vereinbarung auch an anderen Tagen möglich.
Bei Interesse melden Sie sich einfach telefonisch oder per E-Mail bei uns. Ort: Dörpstede 5, 26556 Schweindorf.
Kosten: 110,00 e (zzgl. Materialkosten).
Kontakt: Klaus Werner und Karin Winkler,
Tel. (04975) 7559978.
FlexiBar-Gymnastik für Erwachsene
Leichtes Training mit einfachen Mitteln.
Beim Training mit dem FlexiBar wird durch die Vibration des etwa 1,5 m langen Stabes vor allem
die Tiefenmuskulatur gestärkt. Verspannungen
im Schulter- oder Nackenbereich können Sie
durch gezieltes Training mithilfe des besonderen
Sportgerätes lösen. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe für draußen mitbringen. Treffpunkt ist das Reethaus am Meer in Dornumersiel.
Anmeldung bis einen Tag vor der Veranstaltung in der Tourist-Info erforderlich.
Mit NSC kostenlos, ohne NSC 5,50 e (10er-Karte 50 e).
Termine: 01.08. bis 31.10. jeden Montag um 15.00 Uhr
und jeden Freitag um 10.00 Uhr. Kontakt: Tourismus GmbH Gemeinde Dornum,
Tel. (04933) 91110.
Kurs Pastellmalerei
Malen Sie Ihr eigenes Bild in Pastellkreide mit dem Künstler Wolfgang Renn. Treffpunkt: „A(r)telier“ im Sturmfrei, Störtebekerstr.18, 26553 Dornum/Neßmersiel.
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen. Anmeldung erforderlich unter Tel. (0151) 26871485. Eintritt: 24,50 e inkl. Material. Termine: vom 21.03. bis 29.10. jeden Dienstag
um 14.00 Uhr im Indoorspielpark Sturmfrei Neßmersiel
und immer freitags von 14.00 bis 17.00 Uhr im Reethaus am Meer. (Außer am 11.10.).
Schnupperkurs: Holzbildhauerei, Kerbschnitt, Holzschnitt
Treffpunkt: Dornumersiel, Ortsteil Westeraccumersiel,
Oll Deep 10 oder 15. Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen. Maximale Teilnehmerzahl: 5 Personen. Anmeldung
erforderlich! Eintritt: 20 e pro Stunde pro Person. Veranstaltungsort: Atelier Theo Schäffer, Oll Deep 10, 26553 Westeraccumersiel, Kontakt Tel. (04933) 9929382.
Termine: ganzjährig jeden Mittwoch von 15.00 bis 18.00 Uhr.
Kurs Aquarellmalerei
Der Künstler Theo Schäffer vermittelt die Techniken der Aquarellmalerei. Treffpunkt: Oll Deep 10 oder 15 in 26553 Dornumersiel. Mindestteilnehmer: 3 Personen, Höchstteilnehmer: 5 Personen. Anmeldung unter Tel. (04933) 9929382. Eintritt: 20 e pro Stunde pro Person. Termine: ganzjährig jeden Donnerstag von 15.00 bis 18.00 Uhr.
Tenniskurs für Erwachsene
Dieser Tenniskurs bietet die Gelegenheit, die Sportart Tennis kennenzulernen. Tennislehrer Martin Lindemann vermittelt Grundkenntnisse im Tennisspielen.
Bitte Sportklamotten und Getränke mitbringen.
Maximale Teilnehmerzahl: 4. Bitte bis einen Tag vor der Veranstaltung in der Tourist-Info Dornumersiel anmelden.
Auf Anfrage auch Einzel-/Gruppentraining an anderen Terminen möglich. Info Tel. (0173) 7263526.
Eintritt: 1 Person 28 €, ab 2 Personen 16 e pro Person,
ab 3 Personen 12 e pro Person, ab 4 Personen 10 e pro Person. Veranstaltungsort: Tennisplatz an der Rammsiedlung, 26553 Dornumersiel. Termine: vom 04.08. bis 27.10. jeden Donnerstag um 11.00 Uhr.
Kontakt und Anmeldung: Tourismus GmbH
Gemeinde Dornum, Hafenstraße 3, 26553 Dornumersiel,
Tel. (04933) 91110, Internet: www.dornum.de.
Kitesurfen in Dornumersiel
Wenn Sie beim Drachensteigenlassen noch nie gern mit
beiden Beinen auf dem Boden geblieben sind, dann werden Sie im Dornumerland Luftsprünge machen – entweder zum ersten Mal oder längst als Profi: Gezogen von einem
Lenkdrachen erreichen Kitesurfer schon ab Windstärke
2 bis zu 60 km/h. Und das ist echt zum Abheben – der Auftrieb des Schirms erlaubt gewaltige Sprünge über das Wasser: Höhen bis zu 20 Metern und Sprungweiten bis
120 Meter sind da drin. In Dornumersiel können Sie sich das Spektakel wunderbar am Strand ansehen. Oder natürlich selbst surfen, egal ob Wind- oder Kitesurfen. Im letzten
Jahr wurde hier ein neuer Kitespot mitten im Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer eingerichtet.
Die Surfer wissen den Dornumersieler Kitespot zu schätzen, denn allein mit der Natur und den Wellen, nur die Weite des Himmels als fantastische Skyline, trübt hier nichts den Blick außer vielleicht in der Ferne die Sanddünen der Ostfriesischen Inseln. Preisbeispiele: Schnupperkurs „Kite“ 2 Stunden 39 e. Die Basics werden erlernt. Kitesurfkurs Einsteiger (1) 5 Stunden 124 e Theorie, Material- und Revierkunde, Sicherheit, Flugübungen an Land.
Kontakt und Infos: Vertigo Boardsports, school@vertigo-boardsports.com, Tel. (04971) 655817, Mobil (0173) 6357191.